#2 Literaturtipp
Mary Wanless – Biomechanik des Reiters
Der zweite Literaturtipp ist vielleicht vorwiegend ein Tipp für ReitpädagogInnen/ReitlehrerInnen, aber natürlich auch für motivierte ReiterInnen, die sich tiefgehend mit dem Thema Sitz befassen wollen. Ich kenne viele Bücher über das Reiten mit inneren Bildern, harmonisches Reiten oder den Dressursitz aber dieses ist das einzige, das sich intensiv mit dem Faszien- und Tensegritätsmodell befasst und in Bezug darauf wirkungsvolle Übungen zur Umsetzung (gerade bemerkt: in Umsetzung steckt das Wort Sitz) liefert.
Eins gleich vorweg – ich persönlich empfehle nur den Abschnitt dieses Buchs über das menschliche Fasziensystem! Frau Wanless hat sich jahrzehntelang genau damit beschäftigt und ihre Beobachtungen über herausragende ReiterInnen sind ein großer Wissenszugewinn für alle am Weg dahin – aber! in dieser Neuauflage hat sie ihre These im hinteren Teil des Buchs leider um die Faszienlinien des Pferds erweitert und auf die Pferdeausbildung umgelegt. Ich persönlich empfinde die dort aufgestellten Zusammenhänge betreffend dem Pferd als verkürzte Schlüsse und teilweise als schlichtweg falsch. Am besten also man klebt die hinteren Seiten übers Pferd zu ;) , dann hat man ein tolles Buch wie man den Sitz seiner SchülerInnen oder seinen eigenen Sitz wunderbar verbessern kann.
Zusätzlich zu den theoretischen Erklärungen über die faszialen Biomechanik in unserem Körper finde ich bemerkenswert, dass sehr viele Bilder zu den funktionalen Zug- und Druckübungen gemacht wurden, die es erleichtern, dem Beschriebenen zu folgen. Ergänzt werden diese mit inneren Bildern zum Nachspüren und zum Beispiel mit tollen Impulsen, wie man dem weit verbreiteten Abknicken in der Reiterhüfte und instabilen Lenden begegnen kann.
Resümee: Wenn mir auch der straff-englische Zügelhaltungsstil nicht entspricht, so sind die Beobachtungen über Sitztalente treffend und die beschriebenen Übungen am Weg zu einem in-sich-ruhenden Sitz wirkungsvoll, weshalb ich allen Pferden wünsche, dass ihre ObendraufsitzerInnen über ihre faszialen Zuglinien Bescheid wissen oder mit diesem Hintergrundwissen unterrichtet werden :)